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Un esprit sain a besoin d'un beau corps
Les équipements de fitness, ce sont toutes ces choses dont vous pensiez pouvoir vous passer jusqu'à ce que vous les essayiez. Mais une fois que vous aurez vu comment ils peuvent aider votre entraînement, vous en voudrez de plus en plus.
Par exemple, essayez l'entraînement à l'agilité, qui développe les capacités de coordination et la motricité du corps, et renforce le milieu du corps à l'aide d'une échelle d'agilité, d'un ballon bosu, d'un tapis d'équilibre et de gadgets similaires.
La gamme d'entraînement est complétée par des rouleaux de massage et d'autres aides à la rééducation dont l'heure vient après l'effort. Grâce à eux, vous pouvez remplacer au moins partiellement le physiothérapeute et le masseur sportif. Et c'est payant.
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