Poussez-vous à de grandes performances
Les longs treks peuvent être assez fatigants. Heureusement pour nous, les anciens pèlerins avaient déjà inventé une aide efficace - un bâton en bois, que nous avons progressivement amélioré et transformé en bâtons de randonnée actuels. Les bâtons de trekking allègent les jambes et font en même temps travailler des groupes de muscles qui, autrement, resteraient passifs. Ne soyez donc pas surpris si vos bras et vos abdominaux vous font plus mal que vos jambes le matin suivant une randonnée. Si vous avez des bâtons de trekking, c'est la solution.